Primeros tres meses del reto y primer golpe contra el muro
Ya llevamos tres meses de entrenamiento: agosto, septiembre y octubre. Han pasado muchas cosas, y quiero hacer un balance de este primer trimestre de primera toma de contacto con el reto. Lo primero que hay que señalar, es que no está siendo tan sencillo como tenía en mente . De hecho, quería ir contando cada semana o cada dos semanas cómo iban las cosas, tomarme medidas mensualmente e ir contando por aquí el proceso. No ha sido así porque he atravesado varias curvas por el camino. Haciendo un resumen muy rápido: Peso un poco más, situándome ya en los 81kg , las pulsaciones medias en reposo están igual ( 45 ppm ), pero sí que es cierto que estoy algo más fuerte y quizá con algo más de masa muscular después de estos tres meses. En resumen: he progresado algo en fuerza, no he progresado nada en cardio. Son los tres primeros meses, pero la sensación es de haberlos tirado a la basura. Con un problema añadido, me siento muchísimo peor que al principio . Lo que ha ido mal Est...
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